こんばんは。 けんぶです！ 早速、報告です。 2019.4.3（水） 体重：81.6kg 歩数：1428歩 体脂肪率：19.7% さて、本日の食事内容の振り返りを行います。 2019.4.3（水）の食事内容 朝食：バタートースト１枚 ヨーグルト１ コーヒー１杯 昼食：焼き飯 インス…