おはようございます！ 花粉症の薬を朝晩食後に飲んでいますが、飲んだ直後に睡魔に襲われ昨日の日記が投稿できなかったけんぶです。（ひどい言い訳だ・・・） さて、早速ですが定例報告。 2019.3.28（木）の食事内容 朝食：ディナーロールパン２つ フルグラ…

こんばんは！ たくさんの方が読者登録してくださり、感謝感謝のけんぶでございます。ブログを3月8日から始めて20日目での到達。厚かましいですが、これに満足することなく、さらに楽しみながら継続して、もっと魅力のあるブログになるようがんばります。 さ…

こんばんは 今日は運動らしい運動がほとんどできず、体重計にのるのが憂鬱だったけんぶです。（女子かっ！） さて、張り切って、昨日からジョギングを始めたり、腹筋を始めたりしたのですが、普段、全くしていなかったことを急に始めた為か、本日は終日、頭…

こんばんは。 コストコのお寿司が大好きなけんぶです。 www.kenb-log.com 以前にご紹介しておりましたが、本日、コストコに行き、買い物の間、タイヤの履き替え（冬用 ⇒ 夏用）をしていただきました。春休みに突入している為か、平日でも駐車場は混雑してい…

こんにちは。 先日はサタデーナイトフィーバーでしたが、ダンスは踊れないけんぶです。 さて、はてなブログでこんな記事を見つけました。もう、今の私にどストライク！早速、まずは一読してみましたよ。 koji-fitness.hatenablog.com

こんばんは。 昨日のメタボ「卒業」記事への反響にびっくりしております。 たくさんの方がアクセスしてくださり、初の1日100アクセス越え。 ★もたくさん頂き、コメントも頂戴し、ありがとうございました。 読者登録も16→58と一日で42名の方が登録下さいまし…

今週のお題「卒業」 こんにちは。「けんぶ」と申します。 いきなりですが、ここ数年、腹囲が９０センチオーバーをキープしています。 今週のお題が「卒業」ということで、これもなにかのご縁！ブログの継続と自分自身の健康増進の為、メタボ「卒業」計画を始…

うう、一日遅れの日記。けんぶです。 さて、昨日の日記にもこっそり追記したのですが、ダイエットを開始しました。と言っても、急激な体重減を目指しているのではなく、まずは意識から、習慣から改善していこうというものです。 20190322827 2019.3.22時点 …

曇り（強風） また、前日の日記になってしまいました。 先日、とりあえずツイッターのアカウント登録を済ませ、はてなブログとの連携登録を済ませただけでした。 なのに、 えー(・_・;) aiツイッター すでにフォロワー14？？？ まだ、プロフィールも入力せず…

本日の天気 雨のち曇り 今日は高校の合格発表の日。 無事、合格となり、親族一同安堵。 昼から入学説明会に参加しましたが、寒いところに パイプ椅子で２時間半は流石に疲れました。 ただ、自分たちが入学した時も、親は同じような思いを しながら来てくれて…

いちばんやさしい新しいSEOの教本 2019.3.17 こんばんは。「けんぶ」です。 後ほど、別記事でも書く予定ですが、 １．はてなブログPROに変更しました！！！ ２．独自ドメインにしました！！！ まだ、ブログを始めて１週間ちょっとですが、いろいろアクティグ…