サタデーナイトフィーバー？ 2019.3.24（日） 日記

こんばんは。

昨日のメタボ「卒業」記事への反響にびっくりしております。

たくさんの方がアクセスしてくださり、初の1日100アクセス越え。

★もたくさん頂き、コメントも頂戴し、ありがとうございました。

読者登録も16→58と一日で42名の方が登録下さいました。

土曜日の夜は見ていただける方が多いのでしょうか？

さあ、更に、あと戻りは出来なくなった！是非とも結果を出さなくては！！と、プレッシャーに負けないよう、がんばります。

2019.2.24（日）

体重：82.6kg　（あら、、、増えてる）

歩数：7660歩

30分ほどの室内運動

本日の食事

朝食：

食パン2枚（ブルーベリージャム、マヨネーズ）

コーヒー

昼食：

白ごはん

ささみフライ

ウィンナー

ちくわ

卵焼き

夕食：

オムライス（大盛りになってた・・・）

卵スープ

 間食（お菓子類）なし

家族にダイエット開始を伝えてなかったのは失敗でした。

食べ物を粗末にしたくないので、基本的に出されたものは食べてしまうタイプ・・・。これも駄目ですね。

本日、０時までに就寝も守れませんでしたね。

そろそろ寝ます。おやすみなさい。