こんばんは。 けんぶです! 早速、報告です。 2019.4.5(金) 体重:81.8kg 歩数:6805歩 体脂肪率:18.9% さて、本日の食事内容の振り返りを行います。 朝食:バタートースト1枚 ゆで卵1 ヨーグルト1 コーヒー1杯 昼食:ご飯 野菜 プチトマト1 卵焼き3…
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