けんぶログ

日常生活やアウトドアなどのおすすめ情報、経験談を発信しま~す

2019-04-29から1日間の記事一覧

ダイエット開始から38日目! 2019.4.28(日)

おはようございます。 昨日はGW2日目、早速、誘惑が私を襲いました。 2大誘惑 ・六花亭 マルセイバターサンド ・焼肉 見事に打ち負けて、お腹に吸収されていきました。 体重 :79.9 kg 体脂肪率:19.3 % 歩数 : 696歩 2019.4.28(日)の食事内容 朝食:バ…