けんぶログ

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WordPress版けんぶログ!記事まだ3つですがスタートさせました!

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WordPress版けんぶログ

おはようございます。

 

4月4日にワードプレスの有料テーマ(JIN)を購入してから11日間ほど経過しました。空き時間利用しての試行錯誤、大変でしたがブログ(WEBサイト)を今後運営していくためにはいずれ勉強しなければいけないことが多々あり、結果的には早めに行動してよかった、と思っております。

 

たくさん書きなぐり記事を投稿した後、その数だけリライトするのは膨大な作業量です。

 

まずは、まだ記事数たった3つですが、順次リライトしたり、追加記事を作成したり、ブログ運営を楽しんでいきたいと思っております。

 

あ、そういえば、ワードプレス版のURLはwwwがなくなって、間のハイフンが一つ増えてます。Xサーバーでは4月26日まで独自ドメインが無料だったので追加してしまいました。はてなブログのURLや契約(PROをやめるかどうか)については落ち着いてから考えます。(落ち着きは訪れるのでしょうか・・・)

 

WordPress版 けんぶログ 

kenb--log.com

 

ダイエット開始から22,23,24日目分! 

おはようございます。 

 

投稿が途切れてしまいました。

 

金曜日の晩から土曜、日曜と久々の連続休暇。

気合を入れてワードプレス(ブログの新サイト)への移行作業をしておりました。

 

まだまだ、記事のリライト、追加作業はしたいのですが、記事数3でまずは公開することにしました。

 

3日間、投稿はさぼってしまいましたが、毎日の計測は欠かさずしております。(しかし、土曜日の画像は保存されていなかった・・・。気のゆるみか・・・)

 

とりあえず、残っている記録を投稿します。

 

 2019.4.12(金)

 

 体重:81.1kg 

歩数:6722歩

体脂肪率:20.0%

 

2019.4.13(土)

写真なし

写真、撮ったはずなのに、残っていませんでした。原因を確認すると、どうやら、撮影後、カメラアプリを通常終了させなかった為のようです。

 

体重:81.8kg 

歩数:2019歩

体脂肪率:記憶なし・・・

 

 

2019.4.14(日)

 

体重:81.3kg 

歩数:139歩

体脂肪率:20.8%

 

 

 

  

今日のコメント:久々の土日連休を活用し、ワードプレスへの移行作業を集中的にしていました。ジョギングや腹筋などの運動はしながらも、パワー付ける為、少々多めの食事を二日間続けたためでしょうか、体脂肪が20%ほどに戻ってしまいました。少しの違いが如実に数値に出てくるのは凄いですね。
 
 
  
初心、忘れないように!!明日も継続がんばります。 
 
 

ダイエット開始から21日目! 2019.4.11(木)

おはようございます。 

けんぶです!またまたまたまた昨晩は投稿せず(汗)

 

ブログって、奥が深いなぁ、と感じる今日このごろ。

 

これまで、たくさんの方のブログをただ単に情報を得る為に見ていましたが、それを作る側になると、どのように伝えるか、どのようにページ構成するか、写真やイラストはなにを使うか、その写真の大きさやサイズは・・・、となると、考えることがたくさんありますね。

 

というわけで昨晩の記録を。

 

 2019.4.11(木)

 

 体重:80.3kg 

歩数:7714歩

体脂肪率:18.7%

 

 

 

 さて、食事内容の振り返りを行います。

  

朝食:バタートースト1 ヨーグルト1 コーヒー1杯
 
昼食:ご飯、卵焼き4切 コロッケ小2 ちくわきゅうり ポテト2 ウインナー1 
 
夕食:ご飯 豚汁 野菜炒め とんかつ5     
 
間食:コーヒ-3杯 和菓子1 
 
今日のコメント:普段の食べる量を抑え気味にしているので、急激に体重が戻ることもなく、順調に落とせている印象。なんとなくですが、食事量を抑える習慣が身についてきたら、こういった毎日の食事の書き出しももう要らないかな・・・なんて思ったりしますが、これが中だるみでしょうか。
 
 
  
初心、忘れないように!!明日も継続がんばります。 
 
 

ダイエット開始から20日目! 2019.4.10(水)

おはようございます。 

けんぶです!またまたまた昨晩は投稿忘れ(汗)

 

ワードプレスのページ作成、、、やばすぎますw

いろいろな設定など気にしてしまったら、ページのリライト作業がぜんぜん進みません(汗)でも、週末(週明け)公開&アドセンス申請目指してがんばってます。

 

 2019.4.10(水)

 

 体重:81.0kg 

歩数:5599歩

体脂肪率:18.7%

 

 

 

 さて、食事内容の振り返りを行います。

  

朝食:バタートースト1 ヨーグルト1 フルグラ1つかみ コーヒー1杯
 
昼食:ご飯、卵焼き4切 いかフライ2 人参れんこんこんにゃく(料理名わからんw) ちくわきゅうり ポテト2 ウインナー1 鶏肉のやつ
 
夕食:ご飯 焼き魚 もやしのやつ 味噌汁     
 
間食:コーヒ-3杯 和菓子1 
 
今日のコメント:ワードプレス作成を最優先にしているので、編集、投稿が雑になって申し訳ございません。結構、これ、記録していて再認識したのですが、各料理の名称をぜんぜん理解していない!!!今更、料理の名前を聞くのが恥ずかしい、と思っているのでした。。。絶対に、「なんでそんなこと毎日聞くん?」って言われるの、間違いないっ!(長井秀和風)ブログ作成中なのを内緒にしているので・・・。
 
 
  
初心、忘れないように!!明日も継続がんばります。 
 
 

ダイエット開始から19日目! 2019.4.9(火)

おはようございます。 

けんぶです!またまた昨晩は投稿忘れ(汗)

疲れて寝てしまいました。体重はしっかり測ってましたよ。

 

 2019.4.9(火)

 

 体重:81.25kg 

歩数:7976歩

体脂肪率:18.6%

ジョギング

 

 

 さて、食事内容の振り返りを行います。

  

朝食:バタートースト1 ヨーグルト1 コーヒー1杯
 
昼食:ご飯、卵焼き4切 フライ2 おかずパスタ小 ちくわきゅうり ポテト2 ウインナー1
 
夕食:ご飯 人参とれんこんの煮付け     
 
間食:コーヒ-3杯 
 
今日のコメント:食べたものど忘れ・・・改めて記載します。
 
  
初心、忘れないように!!明日も継続がんばります。 
 ワードプレスでの新ブログ、なんとか週末に公開できれば、とがんばっております。