ダイエット開始から22,23,24日目分！
おはようございます。
投稿が途切れてしまいました。
金曜日の晩から土曜、日曜と久々の連続休暇。
気合を入れてワードプレス（ブログの新サイト）への移行作業をしておりました。
まだまだ、記事のリライト、追加作業はしたいのですが、記事数３でまずは公開することにしました。
３日間、投稿はさぼってしまいましたが、毎日の計測は欠かさずしております。（しかし、土曜日の画像は保存されていなかった・・・。気のゆるみか・・・）
とりあえず、残っている記録を投稿します。
2019.4.12（金）
体重：81.1kg
歩数：6722歩
体脂肪率：20.0%
2019.4.13（土）
写真なし
写真、撮ったはずなのに、残っていませんでした。原因を確認すると、どうやら、撮影後、カメラアプリを通常終了させなかった為のようです。
体重：81.8kg
歩数：2019歩
体脂肪率：記憶なし・・・
2019.4.14（日）
体重：81.3kg
歩数：139歩
体脂肪率：20.8%
今日のコメント：久々の土日連休を活用し、ワードプレスへの移行作業を集中的にしていました。ジョギングや腹筋などの運動はしながらも、パワー付ける為、少々多めの食事を二日間続けたためでしょうか、体脂肪が２０％ほどに戻ってしまいました。少しの違いが如実に数値に出てくるのは凄いですね。
初心、忘れないように！！明日も継続がんばります。
