ＰＶ1000到達！2019.3.29（金）
こんばんは！けんぶです。
ブログ開始22日目でＰＶ1000到達しました。
はてなブログでなければ、ここまで達成できなかったと思います。皆様、ありがとうございます！！！（３月８日（金）から始めたので、本日含め２２日間。はてなブログのブログの概要ページではブログ日数１９日）
さて、早速ですがメタボ「卒業」実現への定例報告を。
2019.3.29（金）の食事内容
朝食：マフィン半分 ディナーロール１つ コーヒー
昼食：ご飯 チキンナゲット2つ 卵焼き（ねぎ入り）4切れ 鮭の切り身 ウィンナ2本 インスタント味噌汁 ブロッコリー2つ
夕食：ごはん、ポテトサラダ、コロッケ2つ 八宝菜 高野豆腐 イチゴ3個
間食：コーヒー１杯
今日のコメント：うーむ、特になし。職場で頂いたお菓子を食べなかった、ぐらいかな。
体重：82.2kg
歩数：8937歩
ジョギング２０分
もう一歩で81kg台ですが、まだまだのようです。（いつもスマホを持って写真をとっているので、スマホの重量（0.2kg)込の表示）根気よく、無理のない範囲で継続がんばります。
リネットジャパンでの無料回収、まだ間に合います。ご活用下さいね！
