ダイエット開始から25、26、27日目! 2019.4.17(水)
こんばんは。
すでにさぼり癖定着か!とおしかりを受けそうですが、
意識だけは継続しております。
2019.4.15(月)
体重:81.7kg
歩数:7999歩
体脂肪率:19.7%
2019.4.16(火)
あら?なぜかまた写真がない・・・
体重:記憶なし・・・
歩数:7012歩
体脂肪率:記憶なし・・・
2019.4.17(水)
体重:80.4g
歩数:4883歩(あら、いつもと同じ距離歩いたのに、朝のがカウントされてない・・・)たぶん7000歩は超えてます。
体脂肪率:18.1%
今日のコメント:なんとか30日で70kg台に突入したいところ。継続して頑張ります。
初心、忘れないように!!明日も継続がんばります。